na dlugo

[...] --> jasniej: kwiecien, maj, czerwiec, pazdziernik; po 2: Nie prosilem, zeby ktos pisal, ze jestem "byqu" ja uwazam ze jestem raczej szczawiem i jeszcze dlugo pewnie tak pozostanie wiec napisalem "Czy cokolwiek widac ??". Glownie chodzi mi o to czy dobre mam proporcje i czy sa jakies predyspozycje. Jesli chodzi o [...]

8 tygodni na keratynie to nie za dlugo ???wszedzie czytam ze 6 to max (bo o stalej suplementacji tu nie romawiamy)

8 tyg to nie za dlugo. Pytanie na ktore nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zalezy od wielu czynnikow.

jak dlugo lecisz obecnie na kreatynie?

Ja tez tu widze ,ze wersji to macie od groma, tylko szkoda ,ze sie to wam zmienia z dnia na dzien ;S. Hmm tak patrzac , czytajac wywnioskowuje ,ze towar oplaca sie brac tak dlugo jak cos idzie , jak zaczyna chwytac stagnacja , to albo zmiana srodkow itp, lub jesli juz sie czujesz zmeczony konczysz zabawe i jedziesz z pct. Chodz moze sie myle.

Czyli ostro (e2) i prolaktyna a jak długo będę czekał na wyniki?

A rozgrzewasz się przed meczami? Co do kolan - po plyometryce mają ochotę odpaść, ale po przysiadach na jednej nodze jak nowo narodzone. Jak długo już ćwiczysz?

nie ustalaj w glowie granic, bo tylko ograniczysz swoje mozliwosci. pamietam jak swego czasu mialem urojenia na punkcie 100kg, pozniej 120kg i dlugo nie moglem przelamac tych wynikow dopoki przestalem w glowie nastawiac sie na jakiekolwiek ciezary, wtedy sam nawet nie wiem kiedy skoczyly w gore. co z tego jak zaproponujemy ci jakas wartosc? jak [...]

[...] albo prywatnie. Ja probowalem plastrow i tabletek nic to nie dalo. Chodze 4 miesiace prywatnie na terapie raz na tydzien gadamy o fajkach ale tez o innych uzaleznianiach mam psychoterapie i z 2 paczek zszedlem na 1-2 fajki dziennie. Mozna powiedziec ze dlugo chodze i wolno to idzie ale tyle to trwa wiekszosc nigdy nie rzuci palenia. Powodzenia

aaa często zamiast ryżu br. jadam kasze oraz makarony. Co do chleba czytałem ostatnim razem w KIF że przed treninegiem lepiej zjeść wegle o niskim IG i długostrawne niż szybko strawne CARBO itp. Próbowałem zamiast chleba jeść czasem owsianke ale nie daje rady nawet miękiej długo moczonej :P Nie wiem co do tego carbo po treningu i białka tak samo [...]

STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok nie za dlugo juz cwiczysz?

nie wierz w jakieś cudowne metody pozbycia się tłuszczu. Bez odpowiedniej diety, ćwiczeń - nie zgubisz go. Po prostu zapodaj sobie mniej kalorii ile jesteś w stanie spalić, zero słodyczy, białego chleba, plus co najmniej 30 min. aerobów ( dopiero po 20 min. tłuszcz zaczyna się spalać, no chyba że ćwiczysz na czczo ) i do tego jakiś fat burner, [...]

[...] potwierdzenie flex ;-) a po prostu opinie czy ktoś tak klepie z osób tutaj i mógłby coś wspomnieć na ten temat. A na pewno nie jedna osoba bije stare apteczniaki, oczywiscie hermetycznie zamkniete Zatem chodzi Ci o opinie praktyczna, mnostwo osob wbijalo towar po termine, dlugo po terminie, osobiscie nawet bym sie nie zastanawial, smialo laduj

[...] itp. przynajmie jednorazowo w okresie przed po startowym bezposrednio ( tydzien dwa lub trzy liczac ) taka suplementalcja w oparciu o diete ma sens Jesli trwa bieg dlugo to dobre beda oprocz kalori z odpowiednio tluszczu/wegli kopacze psychiki np tyrozyna kofa albo cofa z mixem dowolnej pobudzanki np synefryny albo efki. Spadam spac i [...]

Taperuj propa. Hcg daj dlugo nawet3 tyg. Na clom wejdz z niskim estro i niska prolaktyna. Nie dawaj dawk uderzeniowych clomu - stala dawka 50mg ed, pozniej nawet e2d. Do clomu mozesx dodac 10-20mg nolvy, ktoea mozesz zaczac jesc juz w trakcie bicia hcg.

Jak długo już redukujesz? Zastój na wadze, czy również w centymetrach? Wklej zdjęcie sylwetki - być może nie ma tam sensu redukcji.

ale sobie gadacie-Ostro heeheh Belfort swego czasu występował w jakimś śmiesznym Reality Show Potem wrócił do walki w UFC 37,5 Walczył wtedy z Lidellem.Ci co widzieli tą walke twierdza ze to już nie ten sam Belfort, stracił swój "vigor". Niedługo to ogladne to sam coś skrobne W październiku na treningu pozrywał wiązadła w kolanie lewym [...]

Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Czy mógłbyś pomóc mi rozpisac ten cykl? Jak długo? Jakie dawki? Dieta będzie w 100%, do tego siłownia 5xtyg, kardio co 2 dzień.

Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Obecnie przebywam w ZK stąd ta forma: małowartosciowa dieta, mała ilość białka bo uboga kantyna. Za parę tygodni wychodzę i [...]

Tutaj akurat jeden hoj jakiego testa wbijamy, chodzi tu głównie o podbicie estrogenu ;) Długo masz to gino? Próbowałeś się go pozbyć po mecie jakimiś inhibitorami aromatazy? Nie wiem jakie masz to czułe, ja bym na początek dał 1 kaps e2d i obserwował, jak nie będzie problemów to został bym przy tej dawce jak by się z gino coś zaczęło dziać dał bym [...]